大工山腳下、千山水庫(kù)旁，10月22日，2023長(zhǎng)三角全民健身登山大會(huì)暨南陵縣（工山鎮(zhèn)）第二屆登高節(jié)如期舉辦。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，2500多名來(lái)自全國(guó)各地的登山愛(ài)好者“打卡”大工山，以登山健身的方式共慶九九重陽(yáng)佳節(jié)。

鳴槍開(kāi)賽。人民網(wǎng)記者 汪瑞華攝

本次賽事設(shè)置精英挑戰(zhàn)組和大眾體驗(yàn)組兩個(gè)組別。其中，精英挑戰(zhàn)組1000人，賽程6.4公里，分別決出男子組和女子組的前三名；大眾體驗(yàn)組1500人，賽程5.6公里，不記名次。

上午9時(shí)整，隨著發(fā)令槍響，選手們奮勇?tīng)?zhēng)先，從千山水庫(kù)出發(fā)，奔跑在大工山上，享受“山在景中繞，人在山中跑”的別樣樂(lè)趣。

最終，來(lái)自浙江紹興的王國(guó)龍和來(lái)自安徽宣城的吳宣霞分別以36分01秒、46分37秒的成績(jī)，分獲精英挑戰(zhàn)組的男子第一和女子第一。

36歲的王國(guó)龍是登山運(yùn)動(dòng)的“鐵桿兒”，跑完登山賽全程后，給他的第一印象就是賽道極富挑戰(zhàn)性。完賽后，得知自己以36分01秒的成績(jī)奪冠，他興奮地伸開(kāi)雙臂，讓朋友為他留下此次登山的紀(jì)念照。

發(fā)令槍響，選手們奮勇?tīng)?zhēng)先。人民網(wǎng)記者 汪瑞華攝

要知道，就在上周，王國(guó)龍才在重慶拿下又一個(gè)登山賽事的冠軍。他告訴記者，“會(huì)經(jīng)常報(bào)名參加全國(guó)各地的登山賽事，對(duì)自己而言，每一次登頂都是一次挑戰(zhàn)?！?/p>

作為一名登山老將，王國(guó)龍?jiān)谫惡笠卜窒砹俗约旱挠?xùn)練心得。他說(shuō)，“一定要做好傷病控制，再就是加強(qiáng)練習(xí)，不僅要練登山，還要練平地，這樣可以讓心肺能力和肌肉力量保持在比較高的水平?！?/p>

來(lái)自河南焦作的張仝祎，雖然沒(méi)有拿下第一，但對(duì)自己的全程表現(xiàn)十分滿意。

“陽(yáng)光下，起伏的稻浪就像是一塊金黃的地毯，跟油畫一般。”張仝祎說(shuō)，第一次來(lái)南陵就被當(dāng)?shù)氐泥l(xiāng)村美景震撼到了，比賽中不僅可以盡享奔跑的樂(lè)趣，還可以享受魅力無(wú)限的自然風(fēng)光，大工山美景名不虛傳。

精英挑戰(zhàn)組選手分批開(kāi)跑。人民網(wǎng)記者 汪瑞華攝

“賽事設(shè)置除了專業(yè)之外，還特別暖心，非常用心?！迸咏M冠軍吳宣霞說(shuō)，“因賽施策，由于登山道路較窄，且陡坡不斷，組委會(huì)特地實(shí)施分槍開(kāi)跑，保障了參賽選手的安全性。全程跑下來(lái)，既磨煉了意志品質(zhì)、鍛煉身體，又放松了心情、舒解壓力，大工山之行，一個(gè)字‘值’。”

重陽(yáng)登高的風(fēng)俗由來(lái)已久，因此重陽(yáng)節(jié)又稱“登高節(jié)”。

大工山海拔558米，是南陵縣的最高峰，也是重陽(yáng)登高、相伴賞秋的好去處。每逢假日，這里都會(huì)成為南陵縣百姓戶外登山郊游的熱門選擇。

分享讓更多人看到